ВСЕУКРАЇНСЬКА ПРОГРАМА МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ’Я «ТИ ЯК?»
(blue_heart)(yellow_heart) В рамках ВСЕУКРАЇНСЬКОЇ ПРОГРАМИ МЕНТАЛЬНОГО ЗДОРОВ’Я «ТИ ЯК?» в Мар'їнському ЗЗСО І-ІІІ ступенів №2 Красногорівському ОЗЗСО І-ІІІ ступенів
пройшло інформування про збереження ментального здоров'я.
Вже протягом майже двох років війни в умовах непередбаченості виникає щире бажання зрозуміти власні емоції з приводу, що робити та як захистити себе та своїх близьких.
(heart_break) Важливо не пригнічувати ці емоції, адже вони є вираженням нашого внутрішнього світу.
(sun)(rain) Пам'ятайте, що дозволити собі відчувати — це не слабкість, а нормальна реакція на труднощі. Приймайте та проживайте свої емоції, діліться ними з тими, кому довіряєте, і шукайте способи зберегти ментальне здоров'я під час цих випробувань.
ПРОПОНУЄМО ДО ПЕРЕГЛЯДУ ТА РОЗПОВСЮДЖЕННЯ
(video) Анімований відеоролик «Чому не можна тримати все у собі?», який привертає увагу до необхідності приймати та переживати свої емоції.
(thinking) В публікації використані матеріали, що створені ГО «Безбар'єрність» спільно з МОЗ України за підтримки ВООЗ у межах Всеукраїнської програми ментального здоров'я за ініціативою Олени Зеленської.