Як підняти настрій восени
8 жовтня 2024 року відбулося заняття учнів 5-6 класів Мар'їнського ЗЗСО І-ІІІ ступенів №2 з практичним психологом Лукашевич Ольгою Миколаївною на тему "Як підняти настрій восени".
Під час зустрічі діти дізналися про прості та ефективні способи боротьби з осінньою хандрою.
Разом обговорювали важливість фізичної активності, спілкування з друзями та пошуку нових хобі. Психолог також поділився порадами щодо того, як підтримувати позитивний настрій за допомогою правильного харчування, прогулянок на свіжому повітрі та створення затишної атмосфери вдома.
Додатково переглянули мультфільм "Просто так", який навчає, що навіть найменші добрі вчинки, зроблені без очікування вигоди, можуть подарувати радість не лише іншим, але й самому собі. Це допомогло дітям зрозуміти, як важливо дарувати позитивні емоції оточуючим, щоб покращити настрій і собі.
