Дихальні вправи в роботі логопеда
Дихальні вправи в роботі логопеда — це система вправ для розвитку мовленнєвого дихання (правильний вдих/видих) та саморегуляції, що допомагає у вимові звуків та подальшому розвитку зв’язного мовлення.
Мета дихальних вправ:
-
Формування цілеспрямованого, сильного, тривалого видиху.
-
Розвиток діафрагмального дихання (з рухом живота, а не плечей).
-
Координація дихання з мовленням.
-
Зняття емоційного напруження та саморегуляція.
Приклади вправ:
-
«Квітка»: глибокий вдих носом («нюхаємо квітку») та тривалий видих ротом зі звуком «а».
-
«Кулька»: уявне надування кульки в животі — вдих носом (живіт випинається), видих із озвучуванням [с, з] або [ш].
-
«Гарячий чай»: дуття на уявну чашку з вимовою звуку [ф-ф-ф].
-
«Кораблик»: переміщення паперового човника у воді силою видиху.
-
«Індіанець»: видих ротом із постукуванням долонею по губах для створення переривчастого звуку («шумить вітер»).
Важливі правила:
-
Завжди провітрюйте приміщення перед заняттями.
-
Заняття мають бути цікавими, не перетворюючись на нудне завдання.
-
Слідкуйте, щоб дитина не надувала щоки, якщо це не передбачено вправою, і щоб видих був спрямований правильно.
-
Якщо з'явилося запаморочення, зробіть перерву. При неврологічних проблемах — консультація фахівця обов'язкова.