Планка незламності
Дата: 19.02.2026 23:06
Кількість переглядів: 55
Планка незламності — це фізична вправа яка спрямованна на зміцнення м’язів кору, покращення постави, витривалості та виховання духу. Вправа передбачає тривале утримання тіла в прямій лінії на ліктях або прямих руках, що є ефективним методом тренування всього тіла
Учні Красногорівського ЗЗСО І-ІІ ступенів №5 прийняли участь у онлайн –челенджі та показали незламність духу та фізичної витривалості, встановили особисті рекорди витривалості під гаслом «Я — господар своєї долі, я — капітан своєї душі».
#СпортМарїнськаГромада
#ВистоялиПереможемо2026